Sophrologue - Relaxologue

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La Pensée du Mois

JUILLET 2020

 

" L'homme vraiment courageux suit son projet jusqu'à ce qu'il l'ai mené à bonne fin.

L'adversité ne peut le détourner de sa route, il persiste malgré les caprices de la fortune, et arrive au but au moment où on le croyait perdu."

 

Proverbe oriental

 

 

JUIN 2020

 

" La gentillesse dans les mots suscite la confiance.

La gentillesse dans la pensée crée la profondeur.

La gentillesse dans les actes engendre l'amour."

 

Lao Tseu

 

 

MAI 2020

 

" Notre monde a besoin

de poètes,

de jardiniers,

de gens qui aiment se balader dans les bois,

de gens qui s'entraident au lieu de détruire,

qui ralentissent au lieu de dépasser.

 

Notre monde a besoin

de pesonnes qui cultivent l'être

au lieu de rechercher désespérément l'avoir.

 

Nadine Léon

 

 

AVRIL 2020

 

" Nous sommes tous des papillons.

La terre est notre chrysalide."

 

LeeAnn Taylor

 

 

MARS 2020

 

"Qui cherche l'infini n'a qu'à fermer les yeux".

 

Milan Kundera

 

 

 

FEVRIER 2020

 

" Nul besoin de faire de la Terre un paradis : elle en est un. 

A nous de nous adapter pour l'habiter."

 

Henry Miller

 

 

 

JANVIER 2020

 

" Le câlin n'a pas d'heure. Il est salutaire, de jour comme de nuit."

 

Kathleen Keating

 

 

 

DECEMBRE 2019

 

" Pour réussir, il faudra forcément, à un moment donné, passer par dessus

ce que tu risques pour aller vers ce que tu aimes."

 

Alexandra Julien

 

 

 

NOVEMBRE 2019

 

" Avant de songer à réformer le monde, à faire des révolutions, à méditer de nouvelles constitutions, à établir un ordre nouveau, descendez dans votre coeur, faites-y régner l'ordre, l'harmonie, la paix. Ensuite seulement, cherchez autour de vous des âmes qui vous ressembleront et passez à l'action."

 

Platon

 

 

 

OCTOBRE 2019

 

" Votre vie ne s'améliore pas par hasard.

Elle s'améliore par le changement."

 

Jim Rohn

 

 

 

SEPTEMBRE 2019

 

" Quel que soit l'obstacle, jette ton Coeur par dessus

et le reste suivra."

 

Proverbe écossais

 

 

 

AOUT 2019

 

" Si tu es absent lors de mes combats, n'espère pas être présent lors de mes succès."

 

Will Smith

 

 

 

JUILLET 2019

 

" La vie  donne de meilleurs enseignements que n'importe quel sermon."

 

Oliver Goldsmith

 

 

 

JUIN 2019

 

" Ce n'est pas que nous disposions de très peu de temps,

c'est plutôt que nous en perdons beaucoup."

 

Sénèque

 

 

MAI 2019

 

" Il faut savoir ce que l'on veut.

Quand on le sait, il faut avoir le courage de le dire ;

quand on le dit, il faut avoir le courage de le faire."

 

Georges Clemenceau

 

 

AVRIL 2019

 

" Qui est en bonne santé est riche sans le savoir."

 

Proverbe français

 

 

MARS 2019

 

" Si vous n'êtes pas heureux avec tout ce que vous avez, vous ne le serez pas avec tout ce qui vous manque."

 

Erich Fromm

 

 

FEVRIER 2019

 

" L'égoïste n'est pas celui qui vit comme il lui plaît, c'est celui qui demande aux autres de vivre comme il lui plaît.

L'altruiste est celui qui laisse les autres vivre leur vie, sans intervenir."

 

Oscar Wilde 

 

 

 

JANVIER 2019

 

" Choisis un travail que tu aimes, et tu n'auras jamais à travailler un seul jour de ta vie."

 

Confucius

 

 

 

DECEMBRE 2018

 

" Souffle sur les nuages de ton passé, pour entrevoir la lumière qui te permettra d'avancer sans chuter...

Vivre sur ses souvenirs, c'est bien. Se permettre un bel avenir, c'est mieux."

 

Alexandra Julien

 

 

 

NOVEMBRE 2018

 

" N'envie jamais le bonheur des autres.

Donne toi la peine d'avoir le tien."

 

Alexandra Julien

 

 

 

OCTOBRE 2018

 

" Mieux vaut soigner sa santé que sa maladie."

 

Proverbe français

 

 

 

SEPTEMBRE 2018

 

" Si tu écoutes ton corps quand il chuchote, tu n'auras pas à l'entendre quand il crie."

 

Sagesse tibétaine

 

 

AOUT 2018

 

" La nature fait les hommes semblables, la vie les rend différents."

 

Confucius

 

 

 

JUILLET 2018

 

" C'est en prenant la voie de l'humilité que l'on parviendra à la plus belle des grandeurs".

 

Alexandra Julien

 

 

JUIN 2018

 

" Quand on donne de soi, on ne perd jamais.

Faire les choses entièrement et avec le coeur, c'est déjà une victoire contre ceux qui font semblant."

 

Alexandra Julien

 

 

 

MAI 2018

 

" Il faut avoir une grande musique en soi si l'on veut faire danser LA VIE. "

 

Friedrich Nietzche

 

 

AVRIL 2018 

 

" Personne ne te déçoit. La déception, c'est la différence entre tes illusions et la réalité."

 

Patrick Lampin

 

 

 

MARS 2018

 

" Parfois, le temps arrange.

Parfois, il ne change rien.

Parce que la vie demande à ce que ce soit nous qui changions."

 

Alexandra Julien

 

 

 

FEVRIER 2018

 

" On aime vraiment lorsqu'on aime sans raison."

 

Anatole France

 

 

 

JANVIER 2018

 

" J'ai appris que l'on pouvait presque toujours voir le bon côté des choses, pourvu que l'on prenne la décision de le faire."

 

Lucy Maud Montgomery

 

 

 

DECEMBRE 2017

 

" La vérité apprise d'autrui est sans valeur.

Seule compte, seule est efficace, la vérité que nous découvrons nous-même."

 

Alexandra David Neel

 

 

 

NOVEMBRE 2017

 

" Ne laisse jamais tes doutes d'envahir, ils pourraient devenir des certitudes.

Continue plutôt de croire en tes rêves pour qu'ils deviennent réalité."

 

Alexandra Julien

 

 

 

OCTOBRE 2017

 

" Prolonger les "au-revoir" ne fait qu'accentuer la douleur de la séparation et l'intensité du manque."

 

Amy Softpaws 

 

 

 

SEPTEMBRE 2017

 

 

" Face à la roche, le ruisseau l'emporte toujours, non pas par la force, mais par la persévérance."

 

H. Jackson Brown

 

 

 

 

 

DECEMBRE 2016

 

" La seule chose qui ne changera jamais, c'est que tout est toujours en train de changer".

 

Le Yi King

 

 

 

 

NOVEMBRE 2016

 

"Nous sommes tous des Etres Divins, mais le mental peut seulement servir un maître à la fois. Il peut servir les mémoires qui répètent les problèmes, ou bien il peut servir à l'Inspiration Divine."

 

Dr LEN

 

 

 

OCTOBRE 2016

 

"Les hommes pratiquent le stress comme si c'était un sport".

Madeleine FERRON

 

 

 

SEPTEMBRE 2016

 

 

"Qui s'exhibe ne rayonnera pas. Qui s'affirme ne s'imposera pas. Qui se glorifie ne verra pas son mérite reconnu. Qui s'exalte ne deviendra pas un chef."

 

Lao Tseu

 

 

 

AOUT 2016

 

" En cherchant à hâter les choses, on manque le but. Et la poursuite des petits avantages fait avorter les grandes entreprises."

 

Confucius

 

 

 

 

JUILLET 2016

 

" Tranquillité dans le tumulte, c'est ce qu'on appelle perfection."

 

Tchouang Tseu

 

 

 

 

JUIN 2016

 

" Une personne avisée pénètre la vérité des choses, sait s'en tenir à l'essentiel."

 

Tchouang Tseu

 

 

 

 

MAI 2016

 

" L'homme honnête remonte sa pente, l'homme vulgaire la descend."

 

Confucius

 

 

 

AVRIL 2016

 

" L'efficacité du milieu juste est suprême, mais la plupart des gens en ont perdu la notion depuis longtemps."

 

Confucius

 

 

 

 

MARS 2016

 

" Il produit sans s'approprier. Il agit sans rien attendre. 

Son oeuvre accomplie, il ne s'y attache pas. Et puisqu'il ne s'y attache pas, son oeuvre restera."

 

Lao Tseu

 

 

 

 

FEVRIER 2016

 

" Qui se plie restera entier, qui s'incline sera redressé.

Qui se tient creux sera rempli, qui subit l'usure se renouvellera."

 

Lao Tseu

 

 

 

 

JUIN 2012

 

" Ayez le courage de suivre votre coeur et votre intuition. L'un et l'autre savent ce que vous voulez réellement devenir. Le reste est secondaire."

 

Steve Jobs

    

MAI 2012

 

"Aimer son prochain comme soi-même est le principe de toute rencontre. Si vous n'avez pas de considération pour qui vous êtes, vous ne pouvez pas non plus estimer votre voisin, ni bien sûr l'aimer."

 

Françoise Dolto

 

 

 

AVRIL 2012

 

"Ce n'est pas nous qui faisons le vent... mais c'est de nous que dépend que la voile soit tendue."

 

L'abbé Pierre

   

MARS 2012

 

"L'intuition est un éclair que Dieu nous prête."

 

Anne Barratin

   

FEVRIER 2012

 

 "Tout ce dont je vis aujourd'hui, j'en ai eu l'intuition enfant : le fait de savoir que chacune de nos existences est un rendez-vous ; qu'on peut le rater ou le célébrer.

J'avais cette sensation que le monde m'était confié, et ce n'était pas de la mégalomanie, mais bien au contraire, de l'humilité. Je pressentais que chacun d'entre nous a, à son échelle, la charge du monde. 

Par mon désordre, j'entraine le désordre autour de moi. 

Si au contraire, j'entre dans l'ordonnance intérieure de l'amour, je rayonne. Et d'un seul être peut partir un tel rayonnement, qu'il répare une famille, un village, une entreprise.

Des expériences comme ça, j'en vois tous les jours. Je n'invente rien".

 

Christiane Singer

 

 

 

JANVIER 2012

 

" Si vous saviez comme la bienveillance est douce à ceux qui n'ont jamais été aimés !"

 

Laure Conan

 

   

DECEMBRE 2011

 

" Un bon repas adoucit l'esprit et régénère le corps. De son abondance découle une bienveillance chaleureuse".

 

Frederic W. Hackwood

    

NOVEMBRE 2011

 

" Le bonheur dépend de nous seuls."

 

Aristote

    

OCTOBRE 2011

 

" Et si c'était ça le bonheur ? Pas même un rêve, pas même une promesse.

Juste l'instant. "

 

Delphine de Vigan

    

SEPTEMBRE 2011

 

" On s'en va parce qu'on a besoin de distraction.

  On revient parce qu'on a besoin de bonheur."

 

Victor Hugo

    

AOUT 2011

 

" Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages mais à avoir de nouveaux yeux."

 

Marcel Proust

  

 

 

JUILLET 2011

 

" Lorsqu'il n'y a plus rien à faire, que faites-vous ?"

 

Koan Zen

    

JUIN 2011

 

 

" Celui qui se livre à des méditations claires trouve rapidement la joie dans tout ce qui est bon. Il voit que les richesses et la beauté sont impermanentes et que la sagesse est le plus précieux des joyaux."

  

Bouddha

    

MAI 2011

 

 

"Votre organisme tire sa force vitale de quelques cinquante milliers de milliards de cellules. C'est vous, et vous seul, qui décidez à chaque instant de votre manière d'être au monde. Je vous encourage à ne jamais perdre de vue ce qui se passe à l'intérieur de votre cerveau.

Prenez votre vie en main. Laissez s'exprimer votre joie de vivre !"

 

Dr Jill Bolte Taylor, "Voyage au-delà de mon cerveau".

 

     

AVRIL 2011

 

" Le stress, la fatigue, viennent de ton propre esprit qui vagabonde et s'épuise dans des jeux d'imagination. Ta pensée s'oriente toujours vers les regrets du passé ou vers les images d'un futur idéal. Ce sont des fantasmagories, qui n'amènent que souffrance et solitude car elles se déroulent dans des dimensions qui n'existent pas.

Seul le présent est réel. Il est ta force de vie, à partir de laquelle tu peux entreprendre, construire et réaliser ta vie."

 

Dugpa Rimpoché, disciple du Dalaï-Lama

    

MARS 2011

 

 

"Dans une famille, on a beau avoir vécu les mêmes choses, on n'a pas les mêmes souvenirs".

 

Marie Darrieusecq.

    

FEVRIER 2011

 

"L'homme ne pourra jamais s'arrêter de rêver. Le rêve est la nourriture de l'âme, comme les aliments sont la nourriture du corps".

 

Paulo Coelho.

   

JANVIER 2011

 

" Un mot prononcé avec bienveillance engendre la confiance. Une pensée exprimée avec bienveillance engendre la profondeur. Un bienfait accordé avec bienveillance engendre l'amour."

 

Lao Tseu

 

 

DECEMBRE 2010

 

" Celui qui n'a pas Noël dans le coeur ne le trouvera pas au pied d'un arbre"

 

Roy Lemon Smith.

 

   

NOVEMBRE 2010

 

" Même un voyage de mille kilomètres commence par un premier pas".

 

Lao-Tseu. 

    

OCTOBRE 2010

 

" Je me suis levé, j'ai bu un verre d'eau, et j'ai prié jusqu'à l'aube. C'était comme un grand murmure de l'âme. Cela me faisait penser à l'immense rumeur des feuillages qui précède le lever du jour. Quel jour va se lever en moi ?"

 

Georges Bernanos. "Journal d'un curé de campagne".

 

 

 

  

 SEPTEMBRE 2010

  

" Ma seule affaire, c'est d'aller par les rues pour vous persuader, jeunes et vieux, de ne vous préoccuper ni de votre corps, ni de votre fortune aussi passionnément que de votre âme, pour la rendre aussi bonne que possible".

 

Platon. Apologie de Socrate.

 

 

 

 

 

 JUILLET-AOUT 2010

 

 "Soyez vous-même le changement que vous voudriez voir dans le monde".

 Gandhi.

      

 JUIN 2010 

 

 " Une demi-heure de méditation est essentielle, sauf quand on est très occupé. Alors, une heure est nécessaire."

 

St François de Sales.

 

 

 

 

MAI 2010

 

 "Chacune de nos pensées, chacune de nos paroles crée l'avenir".

 

Louise Hay (Transformez votre vie).

 

 

   

  AVRIL 2010

 

 "Soigne ton cerveau, et ton cerveau prendra soin de ton existence. Soigne ton coeur, et ton coeur prendra soin de ta vie."

Alfonso Caycedo

 

    

MARS 2010

 "Le plaisir n'est que le bonheur d'un point de vue du corps. Le vrai bonheur, le seul bonheur, tout le bonheur est dans le bien-être de toute l'âme".

 

Joseph Joubert.

      

FEVRIER 2010

 

  " Tout comme une mère protègerait son unique enfant au péril de sa propre vie, cultive un coeur sans limite envers tous les êtres.

 Laisse tes pensées d'amour illimité se répandre dans le monde entier."

 

 Bouddha 

     

  JANVIER 2010 : La vie est une chance, saisis-là.

 

 La vie est beauté, admire la.
La vie est béatitude, savoure la.

 La vie est un rêve, fais en une réalité.

 La vie est un défi, fais lui face.

 La vie est un devoir, accomplis le.

 La vie est un jeu, joue le.La vie est précieuse, prends en soin.

 La vie est une richesse, conserve la.

 La vie est amour, jouis-en.

 La vie est un mystère, perce le.

 La vie est promesse, remplis la.

 La vie est tristesse, surmonte la.

 La vie est un hymne, chante le.

 La vie est un combat, accepte le.

 La vie est une tragédie, prends la à bras le corps.

 La vie est une aventure, ose la.

 La vie est bonheur, mérite le.

 La vie est la vie, défends la.

 

Mère Térésa.

 

 

 

 

DECEMBRE 2009

 

"Choisissez une étoile, ne la quittez pas des yeux. Elle vous fera avancer loin, sans fatigue et sans peine."

 

Alexandra David-Neel.

      

NOVEMBRE 2009

 

"Et ne pas, quand viendrait la vieillesse, m'apercevoir que je n'ai pas vécu".

 

Le cercle ces poètes disparus.

 

 

 

 

OCTOBRE 2009

 

"Le véritable lieu de naissance est celui où l'on a porté pour la première fois un oeil intelligent sur soi-même."

 

Marguerite Yourcenar

 

 

 

 

 

 

 

 SEPTEMBRE 2009 : La rentrée.

Un mot maintes fois prononcé,
Chaque année,
Un cap à passer,
Pour les écoliers et salariés,
Pour les mamans débordées ;
Une montagne de petites choses à gérer,
Eh oui, c’est déjà la fin de l’été.

Mais pour ses bienfaits conserver,
Pour ne pas perdre pied,
Il nous faut nous ressourcer.
Alors, à vous tous qui totalement vous donnez,
Dans ce tumulte qu’est la rentrée,
Un OSCAR, vous méritez.

Osez la Sophrologie, pour mieux Créer, Aimer, Rayonner.

 

 Gwénaëlle Desforges

 Tous droits réservés.

 

 

 

 

 

 

 

ZONE GEOGRAPHIQUE DU CABINET DE SOPHROLOGIE : POISSY, CARRIERES SOUS POISSY, ACHERES, VILLENNES, MEDAN, ORGEVAL, MORAINVILLIERS, CONFLANS ST HONORINE, ANDRESY, HERBLAY, VERNEUIL SUR SEINE, VERNOUILLET, CHAPET, SAINT GERMAIN EN LAYE, CHAMBOURCY, TRIEL SUR SEINE, MEULAN, HARDRICOURT, LES MUREAUX, AUBERGENVILLE, ECQUEVILLY, FLINS, BAZEMONT, MANTES LA JOLIE...

 

 

 

 

 

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