Sophrologue - Relaxologue

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La Pratique

REPRISE DES SEANCES COLLECTIVES LE 19/09/2020

 

Ateliers relaxation et sophrologie pour enfants/ados

pour découvrir sa respiration, apprendre à relâcher son corps, développer ses capacités et la confiance en soi, avec des moments de détente et de jeux.

- enfants de 8-12 ans : samedi 16h-16h45

- ados de 13-18 ans : samedi 16h45-17h45

TARIF : 90 euros les 6 séances.

 

 

  

 

 Séances collectives annuelles de sophrologie pour adultes 1 fois tous les 15 jours à Vernouillet

- DEBUTANTS :

 samedi 14h

Durée de la séance : 1 heure

Tarif : 224 euros

 

- AVANCES ( au moins 1 an de pratique)

 

samedi 15h

 

Tarif : 224 euros

 

 

PERFECTIONNEMENT 1 : (au moins 2 ans de pratique)

samedi 10h30

Durée de la séance : 1 heure 15

Tarif : 288  euros

 

 

 

- PERFECTIONNEMENT 2 (au moins  4 ans de pratique)

 

samedi 11h45

Durée de la séance : 1 heure 15

 Tarif: 288 euros

 Paiement échelonné possible en 2 à 4 fois.
 
 

Pas de cours collectif de sophrologie ou de relaxation pendant les vacances scolaires et les jours fériés.

 

 

Stages le dimanche de 10h à 13h :

 - Confiance en soi 

-  Sommeil 

- Gestion du stress

 

 

  

 

SEANCES INDIVIDUELLES DE SOPHROLOGIE OU DE RELAXATION, SUR RENDEZ-VOUS.


Durée de la séance de sophrologie ou de relaxation : 1 heure.
Périodicité : hebdomadaire.
Nombre de séances : variable selon l’indication et les attentes.
Lieu : VERNEUIL SUR SEINE (78480).


Séances de sophrologie ou de relaxation à domicile possibles si l’état de santé de la personne le justifie.

Les séances individuelles de sophrologie ou de relaxation permettent d’adapter la technique aux besoins exacts de la personne, et d’aborder une problématique personnelle.



 

LA SOPHROLOGIE OU LA RELAXATION CHEZ VOUS


En sophrologie comme en relaxation, les personnes doivent se prendre en charge elles-mêmes. C’est pourquoi, il est fortement conseillé de s’entraîner quotidiennement pour intégrer la méthode enseignée, et en ressentir alors pleinement tous les bienfaits.

 

 

Attention : La sophrologie et la relaxation ne se substituent pas à un traitement médical ou à un avis médical. Elles peuvent cependant être utilisées en complément.

 

 

 

 

 

ZONE GEOGRAPHIQUE DU CABINET DE SOPHROLOGIE : POISSY, CARRIERES SOUS POISSY, ACHERES, VILLENNES, MEDAN, ORGEVAL, MORAINVILLIERS, CONFLANS ST HONORINE, ANDRESY, HERBLAY, VERNEUIL SUR SEINE, VERNOUILLET, CHAPET, SAINT GERMAIN EN LAYE, CHAMBOURCY, TRIEL SUR SEINE, MEULAN, HARDRICOURT, LES MUREAUX, AUBERGENVILLE, ECQUEVILLY, FLINS, BAZEMONT, MANTES LA JOLIE...

 

 

 

 

LA RELAXATION   -   LA SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE  -  SOPHROLOGUE YVELINES   -